Schulranzen-Inhalt: Was gehört alles hinein?

Wenn Eltern ab und zu den Schulranzen ihres Kindes ausräumen, sind sie mitunter sehr überrascht, was sich alles darin befindet. Abgesehen von den Schulsachen nehmen Schülerinnen und Schüler auch gerne Stickeralben, Spielsachen, Zeitschriften und Glücksbringer mit in die Schule. Entsprechend schwer ist daher manche Büchertasche. Allerdings sollten Kinder nur ein begrenztes Gewicht tragen, um Haltungsschäden und Rückenbeschwerden zu verhindern. Um die empfohlenen 10 bis 17% des Körpergewichts nicht zu überschreiten, sollten Sie den Schulranzen-Inhalt immer wieder überprüfen.

Folgende Dinge muss Ihr Kind jeden Tag in die Schule mitnehmen:

• Stundenplan
• Schlampermäppchen mit Stiften, Radiergummi, Anspitzer, Lineal, etc.
• Hefte
• Schnellhefter
• Hausaufgabenheft
• Schulbücher
• Brotdose fürs Pausenbrot
• Trinkflasche

Dazu kommen noch weitere Dinge für speziellen Unterricht wie Kunst und Sport.

Spezielle Dinge für den Kunstunterricht:

• Zeichenblock
• Zeichenmappe
• Wasserfarbkasten
• Pinsel in verschiedenen Stärken
• Wasserbecker
• Wachsmalfarben
• Kleber

Sportmaterialien & Zubehör:

• Sportshirt
• Turnhose
• Schläppchen
• Sportschuhe für Drinnen oder Draußen
• Handtuch
• Sportbeutel
• Sporttasche

 

Ihre Sportsachen können Kinder am besten in einem Turnbeutel oder einer kleinen Sporttasche transportieren. Diese sind bei vielen Herstellern bereits Teil eines Schulranzen-Sets oder als Zubehör erhältlich.

Auf das Gewicht achten

Um das Gewicht für Grundschüler niedrig zu halten, sollten Sie einen geeigneten Schulranzen kaufen, der ein geringes Eigengewicht und ein Volumen von ca. 20 Litern besitzt. Erfüllt er die DIN-Norm 58124, entspricht er dem empfohlenen Maximalgewicht von 1,4 kg. Wenn alle Schulsachen darin verstaut sind, sollten Sie den Ranzen wiegen, um das Tragegewicht zu kontrollieren. Wiegt Ihr Kind 30 kg, sollte dieses unter 5 kg liegen. Ist dies nicht der Fall, empfiehlt es sich den Schulranzen-Inhalt zu überprüfen und Schulsachen auszusortieren, die Ihr Kind für den Unterricht am nächsten Schultag nicht braucht. Vor allem schwere Gegenstände wie dicke Bücher oder der Malkasten sollten zuhause bleiben.

Weitere Tipps, um den Schulranzen-Inhalt zu minimieren

Gerade in der Grundschule, wenn die meisten Fächer im selben Klassenzimmer stattfinden, können einige Sachen auch unter der Bank oder in Schränken verstaut werden.
Banknachbarn können sich absprechen und bei Büchern und anderen Schulsachen abwechseln, die sie zusammen benutzen können.
Auch wenn der Glücksbringer unbedingt mit in die Schule muss, zu viele persönliche Dinge sollte Ihr Kind nicht in seinen Schulrucksack oder –ranzen packen. Denn Spielsachen, Münzen, Steine und Co. bedeuten ein unnötiges Gewicht.
Wenn Kinder ihre Schultasche packen, sollten Eltern außerdem darauf achten, dass das Gewicht gleichmäßig verteilt ist. Die Getränkeflasche in einer der Seitentaschen erfordert zum Beispiel ein entsprechendes Gewicht auf der Gegenseite. Schwerer Schulranzen-Inhalt wie beispielsweise Bücher sollten ins Hauptfach nach hinten gepackt werden.

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